Hvor bruker vi mest strøm hjemme?
I norske hjem går mesteparten av strømforbruket vanligvis til:
- Oppvarming
- Varmtvann
- Elbillading
- Hvitevarer
- Varmekabler
Hvor mye du bruker varierer fra bolig til bolig, men ved å se på ett rom om gangen blir det lettere å oppdage hvor strømtyvene skjuler seg.
Stua: Små justeringer kan gi stor effekt
Stua er ofte et av rommene vi oppholder oss mest i – og dermed også et rom som bruker mye strøm til oppvarming og elektronikk. Slik sparer du strøm i stua:
- Senk temperaturen med 1 grad
- Slå av TV og spillkonsoller helt når de ikke er i bruk
- Bruk LED-pærer
- Trekk for gardiner om kvelden for å holde bedre på varmen
- Unngå å varme opp rommet mer enn nødvendig
Mange apparater bruker også strøm i standby-modus. Det virker lite hver for seg, men kan bli mye over tid.
Kjøkkenet: Her går det mer strøm enn mange tror
Kjøkkenet er fullt av apparater som bruker strøm hver eneste dag. Enkle strømsparetips på kjøkkenet:
- Kjør oppvaskmaskinen når den er full
- Bruk lokk på grytene når du lager mat
- Ikke sett varm mat rett inn i kjøleskapet
- Rengjør kjøleskap og fryser jevnlig
- Velg eco-program når det passer
Gamle kjøleskap og frysebokser kan også være skjulte strømtyver.
Badet: Varmekabler og varmtvann bruker mye strøm
Badet er ofte et av rommene som trekker mest strøm – særlig på grunn av varmekabler og varmtvann. Slik reduserer du strømforbruket på badet:
- Bruk tidsstyring på varmekabler
- Dusj litt kortere
- Senk temperaturen når badet ikke er i bruk
- Vask klær på lavere temperatur når det er mulig
- Luft ut raskt i stedet for å ha vinduet åpent lenge
Varmekabler som står på hele døgnet kan bruke overraskende mye strøm.
Soverommet: Ofte enklere enn du tror
Soverom trenger vanligvis mindre oppvarming enn resten av boligen. Gode strømsparegrep på soverommet:
- Senk temperaturen om natten
- Slå av lys og ladere
- Bruk tykk dyne framfor høy varme
- Hold dører lukket for å bevare temperaturen i resten av boligen
Lavere temperatur på soverommet er også noe mange sover bedre i.
Vaskerommet: Små vaner betyr mye
Tørketrommel og vaskemaskin kan bruke mye strøm hvis de brukes ofte. Spar strøm på vaskerommet:
- Vask fulle maskiner
- Bruk lavere temperatur når det er mulig
- Lufttørk klær i stedet for tørketrommel
- Rens lofilteret jevnlig
- Kjør vaskemaskinen når strømprisen er lavere
Små endringer i vaskerutinene kan redusere strømforbruket mer enn mange tror.
Entré og gang: Ikke glem disse rommene
Gang og entré blir ofte glemt, men her står både lys og varme gjerne på mer enn nødvendig. Enkle grep:
- Bruk LED-belysning
- Installer bevegelsessensor på lys
- Senk temperaturen litt
- Unngå å varme opp rom som brukes lite
Følg strømforbruket og få bedre oversikt
Det er mye lettere å spare strøm når du vet hva som faktisk bruker mest, og ved å følge med på strømforbruket gjennom døgnet kan du lettere:
- Oppdage strømtyver
- Flytte strømbruk til billigere timer
- Forstå hva som påvirker strømregningen
- Se hvilke tiltak som faktisk fungerer
Små grep rom for rom kan til sammen gi stor forskjell over tid.
Målet er ikke å bruke minst mulig strøm. Det handler ikke om å fryse eller kutte alt strømforbruk. Målet er å bruke strømmen smartere – uten at det går utover komforten i hverdagen.
Når du tar ett rom av gangen, blir det enklere å komme i gang og lettere å holde på gode vaner.
