Høy strømregning? Her er de vanligste årsakene - og hva du kan gjøre

Kort oppsummert

• Du har brukt mer strøm enn før
• Strømprisen har økt
• Nettleien er høyere

Høyt strømforbruk

Den vanligste årsaken til en høy strømregning er ganske enkelt at du bruker mer strøm. Oppvarming, varmtvann og elbillading står for mesteparten av strømbruken i en vanlig bolig. Små endringer kan gi større utslag enn du tror. For eksempel:

•    Har du ladet elbilen oftere?
•    Hatt besøk noen dager?
•    Skrudd opp varmekablene fordi det var kaldt?
 

Bare noen ekstra kalde dager kan øke strømforbruket betraktelig. Det er flere ting du kan gjøre for å redusere strømforbruket. 

Se tipsene som faktisk virker

Høy strømpris

Selv om du bruker like mye strøm som før, kan regningen øke fordi strømprisen har gått opp. 

Spotprisen varierer fra time til time. Det betyr at strømmen kan være lav en time – og dyr den neste. Den påvirkes av blant annet vær og vind, tilgang på vann i magasinene og import og eksport av strøm.

Prisen påvirkes blant annet av:

• vær og temperatur
• hvor mye vann det er i magasinene
• import og eksport av strøm

Hvordan regnes strømprisen din ut?

På fakturaen ser du ikke alle timeprisene – du ser en snittpris basert på ditt forbruk. Den regnes ut slik:

• Vi ser hva strømmen kostet hver time
• Vi ser hvor mye strøm du brukte i de timene
• Så beregnes en gjennomsnittspris basert på akkurat ditt forbruk

Det betyr at det ikke bare er hvor mye strøm du bruker som påvirker regningen – men også når du bruker den.

Hva kan du gjøre?

• Følg med på strømprisene gjennom døgnet
• Flytt strømforbruk til timer der prisen er lavere
• Unngå å bruke mye strøm i de dyreste timene
   

Hvorfor varierer strømprisen time for time?

Nettleie

Nettleie er det du betaler for å få strømmen fraktet hjem til deg – og den går til nettselskapet der du bor. For mange utgjør nettleien en stor del av strømregningen.

Hva påvirker nettleien?

Nettleien avhenger ikke bare av hvor mye strøm du bruker totalt – men også hvor mye du bruker samtidig. Hvis du bruker mye strøm på én gang, kan du havne på et høyere effekttrinn.

For eksempel:

• lader elbil
• lager middag
• dusjer samtidig

Da kan nettleien øke, selv om totalforbruket ditt ikke er så høyt.

Slik kan du redusere nettleien

• Spre strømforbruket utover dagen
• Unngå å bruke flere strømkrevende apparater samtidig
• Lad elbilen når resten av forbruket er lavt

Hvis du for eksempel lader elbil, lager middag og vasker klær samtidig, kan du hoppe opp ett trinn i nettleien – og betale flere hundrelapper mer i måneden.

Kort sagt handler det ikke bare om hvor mye strøm du bruker, men hvor mye du bruker samtidig.

Slik kan du selv redusere nettleien